人长期处于30度以上高温

高温下的“蒸笼”生活

高温天气就像一个大蒸笼，把我们这些“包子”们蒸得汗流浃背。想象一下，你正躺在床上，感觉自己像一块正在烤箱里慢慢变熟的牛排，连翻身都懒得动。空调成了我们最亲密的朋友，没有它，日子简直没法过。但问题是，电费也在蹭蹭往上涨，感觉钱包都要被烤化了。

高温对身体的“烤”验

长期处于30度以上的高温环境中，身体就像一个不停运转的发动机，散热系统随时可能崩溃。你可能会发现自己更容易疲劳、头晕、甚至中暑。皮肤在阳光下晒得发红，汗水像瀑布一样往下流，连头发都湿漉漉的，像个刚从水里捞出来的水母。更别提那些容易出汗的人了，衣服湿了又干、干了又湿，简直是在玩“湿身诱惑”的游戏。

心理上的“热锅蚂蚁”

高温不仅折磨身体，还考验心理。在这种天气下，脾气也容易变得暴躁不安，就像热锅上的蚂蚁一样焦躁不安。你会发现自己对小事更加敏感，甚至可能因为一点小事就大发雷霆。比如看到别人在空调房里悠闲地喝着冷饮，而你却在烈日下奔波时，心里那股无名火就蹭蹭往上冒。更糟糕的是，高温还可能影响睡眠质量，让你白天更加疲惫不堪。