创造时间 时间是如何诞生的

时间是个调皮的小精灵

我们每天都在和时间赛跑，但它总是像个调皮的小精灵，一会儿跑得飞快，一会儿又慢得像蜗牛。你有没有想过，为什么有时候一天感觉像一年，而有时候一年却像一天？时间这东西，真是让人又爱又恨。你可能觉得时间不够用，但有时候你又会发现自己在浪费时间。其实，创造时间并不是要改变时间的速度，而是要学会如何更好地利用它。

别让“拖延症”偷走你的时间

说到创造时间，不得不提的就是“拖延症”这个大敌。你是不是经常对自己说：“我明天再做吧”？结果明天变成了后天，后天变成了大后天。拖延症就像个小偷，悄悄地把你的时间偷走了。其实，解决拖延症的秘诀很简单：把大任务分解成小任务，每次只做一点点。比如你想写一篇文章，不要想着一口气写完，先写个开头或者列个提纲。这样你会发现，任务变得不再那么可怕了。

学会说“不”也是一种创造时间的艺术

我们总是觉得多做点事情就能多赚点时间，但实际上有时候恰恰相反。你有没有发现，当你答应了太多事情时，反而什么都做不好？学会说“不”其实也是一种创造时间的艺术。不要害怕拒绝别人，尤其是那些对你来说并不重要的事情。把时间和精力留给真正重要的人和事上，你会发现自己的效率大大提高了。

别让手机成为时间的黑洞

手机这东西真是让人又爱又恨。它给我们带来了无数的便利和乐趣，但也可能成为时间的黑洞。你有没有发现自己本来只是想刷个朋友圈或者看看新闻的？结果一不小心就刷了一个小时甚至更久？其实控制手机使用时间很简单：设定一个闹钟或者使用一些专门的应用来限制自己玩手机的时间。这样你会发现自己有更多的时间去做真正想做的事情了。