牙齿老刮得舌头侧面疼

舌头和牙齿的“小矛盾”

舌头和牙齿，这两个天天在一起的“室友”，有时候也会闹点小别扭。尤其是当你发现舌头侧面时不时被牙齿刮得生疼，那种感觉就像是被一个不小心的小朋友用铅笔尖戳了一下。你可能会想：“我明明没吃什么硬东西啊，怎么舌头就受伤了呢？”其实，这可能只是牙齿和舌头之间的小误会。

牙齿的小“恶作剧”

有时候，牙齿可能会变得有点调皮。比如，你的某颗牙齿可能稍微长歪了一点，或者你的咬合不太对劲，导致它在不经意间就会刮到舌头的侧面。这种感觉就像是你在走路时，不小心被路边的小树枝刮了一下。虽然不至于让你停下来大喊大叫，但那种隐隐作痛的感觉确实让人不舒服。这时候，你可能会不自觉地伸出舌头去舔那个受伤的地方，结果发现越舔越疼。

舌头的“自愈能力”

不过别担心，舌头的自愈能力可是相当强的。就像你小时候不小心摔了一跤，膝盖破了皮，过几天就自己好了。舌头也是一样，只要你不总是去舔那个受伤的地方（虽然这很难控制），它很快就会自己愈合。当然，如果你发现这种情况经常发生，或者疼痛持续了好几天都不见好转，那可能就需要去看牙医了。毕竟，牙齿和舌头的“小矛盾”有时候也需要专业人士来调解一下。

生活中的小提醒

为了避免这种小矛盾的发生，你可以试着调整一下自己的咬合习惯。比如在吃东西的时候多注意一下自己的咀嚼方式，或者在刷牙的时候顺便检查一下自己的牙齿有没有什么异常。另外，保持口腔卫生也是非常重要的。毕竟，一个干净整洁的口腔环境不仅能让你的口气清新，还能减少很多不必要的麻烦哦！