七个情绪表达的含义 情绪老是低落怎么调整

喜

当你看到一个人笑得合不拢嘴，眼睛眯成一条缝，那八成是遇到了什么好事。喜，这个情绪就像是一杯冰镇可乐，喝下去整个人都爽快了。无论是中了彩票，还是终于追到了心仪的对象，喜总能让人感觉生活充满了阳光。不过，别笑得太夸张，小心脸上的皱纹跟着你一辈子。

怒

怒，就像是一团火在心里燃烧，随时可能爆发出来。当你看到一个人眉头紧锁，拳头紧握，那肯定是遇到了让他不爽的事情。怒火中烧的时候，理智往往会被抛到九霄云外。不过，发怒之前最好深呼吸几下，毕竟气大伤身，还可能伤到身边的人。

哀

哀，是一种让人心碎的情绪。当你看到一个人眼眶泛红，泪珠在眼角打转，那肯定是遇到了让他伤心的事情。哀伤的时候，世界仿佛失去了色彩，一切都变得灰暗无光。不过，哀伤也是一种释放情感的方式，哭出来总比憋在心里好。

乐

乐是一种让人心情愉悦的情绪。当你看到一个人嘴角上扬，笑声不断，那肯定是遇到了让他开心的事情。乐就像是一首欢快的歌曲，让人忍不住跟着节奏摇摆起来。无论是和朋友聚会还是看了一场搞笑的电影，乐总能让人忘却烦恼。

惊

惊是一种让人心跳加速的情绪。当你看到一个人瞪大眼睛、张开嘴巴、一脸不可思议的表情时那肯定是遇到了让他惊讶的事情惊就像是一道闪电突然划过夜空让人措手不及无论是听到一个惊人的消息还是看到一个意想不到的场景惊总能让人瞬间清醒过来不过别太惊讶小心下巴掉地上哦！

恐

恐是一种让人感到不安和害怕的情绪当你看到一个人脸色苍白、身体颤抖、眼神躲闪时那肯定是遇到了让他恐惧的事情恐就像是一只无形的手紧紧抓住你的心脏让你喘不过气来无论是面对未知的黑暗还是遭遇突如其来的危险恐总能让人感到无助和脆弱不过别太害怕勇敢面对才能战胜恐惧！