极度缺乏安全感 极度没有安全感的人怎么办

半夜的鬼故事

你知道吗，我有个朋友，她每天晚上都要听鬼故事才能睡着。不是因为她胆子大，而是因为她极度缺乏安全感。她说，只有听到那些吓人的故事，她才能感觉到自己还活着，还能被吓到。有一次，她甚至半夜给我打电话，说她在床底下看到了一只手。结果第二天早上发现是她自己的手放在床边。你说这安全感得有多低啊？

出门前的“仪式感”

我还有一个朋友，每次出门前都要检查三遍门锁。不是因为她记性不好，而是因为她极度缺乏安全感。她说，如果不检查三遍，她就会觉得门没锁好，然后整个一天都会心神不宁。有一次她出门后突然想起来好像没检查门锁，结果硬是打车回家再检查一遍。结果发现门锁得好好的。你说这安全感得有多低啊？

手机不离手

还有个朋友，手机不离手。不是因为他是个手机控，而是因为他极度缺乏安全感。他说，如果手机不在身边，他就会觉得世界末日要来了。有一次他去洗澡忘了带手机进去，结果洗到一半就冲出来拿手机。你说这安全感得有多低啊？

半夜的“小偷”

我还有个朋友，每天晚上睡觉前都要把家里的所有门窗都检查一遍。不是因为她家真的有小偷光顾过，而是因为她极度缺乏安全感。她说，如果不检查一遍门窗锁好没有，她就会觉得小偷随时会进来偷东西。有一次她半夜突然惊醒，觉得有人进了她的房间，结果发现是她自己的影子在墙上晃动。你说这安全感得有多低啊？

购物狂的“心理安慰”

我还有一个朋友，每次心情不好就去购物。不是因为她真的需要那么多东西，而是因为她极度缺乏安全感。她说购物能让她感觉到自己还有能力掌控一些事情。有一次她心情不好去购物买了整整一车的东西回来才发现自己根本用不完这些东西还得找地方放它们你说这安全感得有多低啊？