要绝经的月经有啥表现

月经变得不那么准时了

你可能会发现，你的月经周期开始变得有点“自由散漫”。以前每个月都能准时报到的“老朋友”，现在可能会提前几天，或者推迟几天才来。甚至有时候，它还会给你来个“突然袭击”，让你措手不及。这种不规律的周期，其实是身体在告诉你：“嘿，我可能要开始准备退休了！”

月经量变得忽多忽少

除了周期不规律，月经量也开始变得“任性”起来。有时候你会发现自己流得像个小溪，有时候又像个小水坑。甚至有时候，你可能会觉得这次月经来得特别猛烈，仿佛要把之前欠下的都补回来；而有时候又轻得让你怀疑自己是不是真的来月经了。这种忽多忽少的情况，其实是子宫在逐渐减少它的“工作量”。

情绪波动大得像过山车

如果你发现自己最近情绪波动特别大，上一秒还在笑嘻嘻地看喜剧片，下一秒就因为一点小事哭得像个泪人儿；或者突然对平时最爱吃的甜点失去了兴趣，反而对辣椒酱情有独钟——别担心，这可能是绝经前期的症状之一。激素的变化会让你的情绪像过山车一样起伏不定，所以这时候最好对自己和身边的人多一些理解和宽容。

身体出现各种小毛病

你可能还会发现自己身体的各种小毛病开始增多。比如突然觉得皮肤变得干燥了，头发也开始掉得比以前多了；或者晚上睡觉时总是觉得热得不行，甚至会莫名其妙地出一身汗——这些都是绝经前期的常见症状。虽然这些小毛病可能会让你觉得有点烦人，但它们其实是在提醒你：“嘿，你的身体正在经历一些变化哦！”

性欲和性感受的变化

随着激素水平的变化，你可能还会发现自己在性方面也有了一些变化。比如性欲可能会变得不如以前那么强烈了；或者在性生活时会觉得有些不适——这些都可能是绝经前期的表现之一。不过别担心，这些都是正常的生理变化，可以通过和伴侣沟通、调整生活方式来缓解。