6-12岁儿童心理疏导书

小朋友，你是不是有很多问号？

你知道吗，每个小朋友心里都住着一个小怪兽，有时候它会变得特别大，让你觉得世界都变得不太一样了。比如，你可能突然觉得爸爸妈妈不理解你，或者在学校里和小伙伴闹别扭了。别担心，这些都是正常的！就像你喜欢的动画片里的主角一样，他们也会遇到困难和烦恼。重要的是，我们要学会怎么和小怪兽和平相处。

小怪兽的秘密武器

其实啊，小怪兽也有它的秘密武器——情绪！是的，情绪就是我们心里的小怪兽在说话。有时候它会说：“我好生气！”有时候它会说：“我好难过！”还有时候它会说：“我好害怕！”这些情绪都是正常的，但关键是我们怎么去应对它们。你可以试试深呼吸，或者找个安静的地方画画、听音乐，这样小怪兽就会慢慢安静下来啦！

和小怪兽一起成长

你知道吗？每次你和小怪兽一起解决问题的时候，你就变得更强大了！就像打游戏一样，每次打败一个怪物，你就会升级一点。所以啊，不要害怕那些让你不开心的事情。你可以告诉爸爸妈妈、老师或者好朋友你的感受，他们会帮助你一起打败小怪兽的。记住哦，每个人心里都有一个小怪兽，重要的是我们要学会怎么和它做朋友！