中暑热射病 热射病与中暑区别

热射病的来头不小

说到中暑，大家可能都觉得是小菜一碟，喝点水、吹吹风扇就能搞定。但要是碰上热射病，那可就不是闹着玩的了。热射病是中暑的升级版，属于重度中暑的一种，简单来说就是身体在高温环境下“烧”过头了，连调节体温的功能都罢工了。这病可不是闹着玩的，严重的时候能让人昏迷、抽搐，甚至危及生命。所以，别小看这“热射病”，它可是个狠角色。

热射病的症状有点吓人

热射病的症状可不是一般的“热”那么简单。首先，你会觉得整个人像被扔进了蒸笼里，浑身发烫，皮肤干得像沙漠一样。接着，头晕、恶心、呕吐这些小毛病也会找上门来。最吓人的是，有些人还会出现意识模糊、抽搐甚至昏迷的情况。这时候要是再不及时处理，后果可就严重了。所以，夏天出门在外，千万别逞强，感觉不对劲就赶紧找个凉快地方歇着。

怎么预防热射病？

既然热射病这么可怕，那我们当然得想办法预防啦！首先，夏天出门最好避开中午最热的那段时间，选择早晚凉快的时候活动。其次，穿衣服也要讲究点儿，尽量选择透气、吸汗的衣物。还有啊，别忘了多喝水！别等到口渴了才想起来喝，那时候身体已经缺水了。对了，防晒也很重要！别以为涂个防晒霜就万事大吉了，帽子、遮阳伞这些装备也得备齐了。总之啊，预防热射病就是要做到“凉快、透气、多喝水”这三点。