头顶头发稀疏露头皮了

头发稀疏，头皮“露脸”了

哎呀，最近照镜子的时候，发现头顶的头发越来越不给力了。以前还能靠发型遮一遮，现在倒好，头皮都开始“露脸”了。这可不是什么好事，毕竟谁不想拥有一头浓密的秀发呢？可是现实就是这么残酷，头发就像是在玩捉迷藏，越躲越少。

头发稀疏的原因，你知道吗？

说到头发稀疏的原因，那可真是五花八门。有些人是遗传因素导致的，家里长辈们也都有这个问题，那自己也就只能认命了。还有一些人是因为压力大、作息不规律、饮食不健康等等原因导致的。你想想啊，每天熬夜加班，吃外卖喝咖啡，头发能不抗议吗？再说了，现在的空气质量也不咋地，天天吸着雾霾，头发能不稀疏吗？

如何应对头发稀疏？

既然头发稀疏已经成了事实，那我们也不能坐以待毙啊！首先呢，可以从生活习惯上入手。比如早睡早起、多吃点富含蛋白质和维生素的食物、少抽烟少喝酒等等。这些虽然听起来有点老生常谈，但确实对头发有好处。其次呢，可以考虑一些外用的产品，比如生发液、头皮按摩器之类的。虽然效果因人而异吧，但总比什么都不做强。最后呢，如果实在不行的话……咳咳……那就只能考虑戴假发了呗！虽然有点尴尬吧，但总比秃着强不是？