吹空调老是感冒,是怎么引起的

空调吹多了，感冒找上门

夏天一到，空调就成了我们的“救命恩人”。可是，这位“恩人”有时候也会变成“仇人”。你有没有发现，每次从外面大汗淋漓地回到家，一屁股坐在空调下面，凉风一吹，整个人都爽翻了。可是没过多久，鼻子就开始痒痒的，喉咙也不舒服，接着就是一连串的喷嚏和鼻涕。没错，你感冒了！这可不是巧合，而是空调和你的身体在玩一场“冷热大战”。

冷热交替，身体受不了

想象一下，你在外面像个小太阳一样晒得满脸通红，突然冲进一个冰窖一样的房间，温度一下子从35度降到25度。你的身体还没反应过来呢，毛孔还开着呢，冷风就呼呼地往里灌。这时候，你的免疫系统就像一个被突然叫醒的保安，一脸懵逼地看着这些“不速之客”——病毒和细菌。它们趁机溜进你的身体里捣乱，感冒就这么来了。

空调房里的“隐形杀手”

除了冷热交替的问题，空调房里还有一个“隐形杀手”——空气干燥。空调在制冷的同时会把空气中的水分抽走，让你的呼吸道变得干燥。干燥的环境可是病毒和细菌的最爱啊！它们可以在这里自由自在地繁殖和传播。再加上空调房通常门窗紧闭，空气不流通，病毒和细菌就像在一个封闭的小世界里开派对一样热闹。你一进去，就成了它们的“座上宾”。

如何避免空调感冒？

既然知道了空调感冒的原因，那我们就可以采取一些措施来避免它啦！首先呢（哦对不起我用了序数词）……咳咳……比如说回家后先别急着开最大档的冷风猛吹自己（虽然真的很爽）；可以先开个小风量让房间慢慢降温；或者在进屋前先把汗擦干；再或者在空调房里放个加湿器增加空气湿度；还有就是要定期清洗空调滤网防止细菌滋生等等（我好像又用了连接词）……总之（又来了）……反正就是要让你的身体有个适应的过程嘛！不然它可要闹脾气了哦！