赌钱输了心里很难受怎么办

输钱的感觉像被雷劈了一样

赌博输了钱，心里那种难受劲儿，简直就像是被雷劈了一样。钱包瘪了不说，心情也跟着沉到了谷底。这时候，你可能会觉得自己像个傻瓜，恨不得找个地缝钻进去。别急，这种感觉其实挺正常的，谁还没个倒霉的时候呢？

找点乐子转移注意力

既然钱已经输了，再怎么难受也回不来了。不如找点乐子转移一下注意力吧！比如，约上几个朋友出去吃顿好的，或者看场搞笑的电影。别小看这些小事，它们能帮你把注意力从输钱的痛苦中拉出来。再说了，人生苦短，何必让自己一直沉浸在负面情绪里呢？

反思一下下次怎么避免

输钱了当然难受，但这也是个反思的好机会。想想看，这次为什么会输？是不是因为太贪心了？还是因为没控制好自己？下次再遇到类似的情况，能不能提前给自己设个底线？比如，输了多少钱就坚决不玩了。这样不仅能保护你的钱包，还能让你在赌博的时候更加理智。毕竟，赌博这东西嘛，小赌怡情大赌伤身啊！

和朋友们聊聊

有时候，把心里的郁闷说出来会感觉好很多。找个信得过的朋友聊聊吧！说不定他们还能给你一些有用的建议呢。再说了，朋友们在一起聊聊天、喝喝酒、吹吹牛逼也是挺解压的嘛！别把自己憋坏了哦！