何为小我 大我和小我的区别

小我，就是那个在你心里唠叨不停的小人

小我，其实就是你内心深处那个总是喜欢自言自语、自我怀疑的小家伙。它总是在你耳边低语：“你真的行吗？”、“别人会不会笑话你？”、“这次失败了怎么办？”这个小我，就像是你内心的一个调皮捣蛋的小鬼，时不时跳出来捣乱，让你陷入自我怀疑的漩涡。

小我，是你生活中的“负面情绪制造机”

这个小我，不仅喜欢自言自语，还特别擅长制造各种负面情绪。当你遇到一点小挫折时，它就会立刻跳出来，放大你的失败感：“你看吧，我就说你不行！”当你取得一点小成就时，它又会泼冷水：“别得意了，这算什么？”这个小我，简直就是你生活中的“负面情绪制造机”，时不时给你来点“心灵鸡汤”的反面教材。

小我，其实也是你的“内心教练”

虽然小我总是喜欢打击你、怀疑你，但它其实也有它的作用。它就像是你内心的一个严厉教练，时刻提醒你要保持警惕、不断进步。没有这个小我的存在，你可能早就飘飘然了，忘记了前进的动力。所以，虽然它总是唠叨不停、打击你的自信心，但它也在默默地推动着你不断向前。

小我，是你与世界对话的桥梁

小我还扮演着一个重要的角色——它是你与世界对话的桥梁。当你面对外界的压力和挑战时，小我会帮助你过滤掉那些不必要的噪音和干扰。它会让你更加专注于自己的内心声音和真实需求。通过与小我的对话和斗争，你会逐渐找到自己的方向和力量。