别人一发脾气我就害怕恐惧

小时候的阴影

小时候，我家隔壁住着一个脾气特别暴躁的大叔。每次他一发脾气，整个楼道都能听到他的咆哮声，连窗户都在颤抖。我那时候才五六岁，根本不知道发生了什么，只知道每次听到他的声音，我就吓得躲在妈妈身后，连大气都不敢出。后来才知道，他只是因为打麻将输了钱而已。但那时的我，已经对“发脾气”这件事产生了深深的恐惧。

上学后的连锁反应

上学后，我发现这种恐惧并没有随着年龄的增长而消失。老师一提高嗓门批评同学，我就觉得是在针对我；同学之间吵架，我也会不自觉地缩成一团。有一次班里有个男生因为作业没写完被老师当众训斥，我坐在座位上，手心全是汗，仿佛下一秒老师就会指着我说：“你也是！”其实我作业写得可认真了，但那种恐惧感就像个魔咒一样挥之不去。

成年后的尴尬时刻

工作后，这种恐惧感依然如影随形。有一次开会，领导突然拍桌子发火，说项目进度太慢。我当时坐在角落里，心跳加速到差点以为自己要晕过去。其实那次项目跟我一点关系都没有，但我还是忍不住想：“完了完了，领导是不是对我有意见？”结果散会后同事们都在讨论领导的脾气问题，只有我在偷偷擦冷汗。后来才知道领导那天是因为家里的事心情不好才发火的。唉，真是虚惊一场！

生活中的小趣事

有一次和朋友去餐厅吃饭，服务员不小心把汤洒在了朋友的衣服上。朋友立刻火冒三丈，对着服务员大吼大叫。我当时吓得赶紧拉住朋友的手说：“别生气别生气！”结果朋友转过头来一脸懵：“你干嘛这么紧张？我又不是在骂你！”我这才意识到自己反应过度了。不过从那以后，朋友再也不敢在我面前发脾气了——怕把我吓出心脏病来！