我的牙龈萎缩长回来了

牙龈萎缩，我的牙齿在“裸奔”

说到牙龈萎缩，我可是深有体会。以前总觉得牙齿是铁打的，随便啃个硬骨头都没问题。结果呢，牙龈开始悄悄“撤退”，露出了牙齿的“真面目”。每次刷牙，牙刷都能直接碰到牙根，那感觉，简直像是牙齿在“裸奔”。更别提吃东西的时候，冷的热的酸的甜的，牙齿都像是被针扎一样敏感。

寻找“救牙”良方

为了不让我的牙齿继续“裸奔”下去，我开始四处寻找“救牙”良方。先是去了牙科诊所，医生说这是牙龈萎缩，得好好护理。于是，我开始每天认真刷牙，还买了各种护龈牙膏和漱口水。可是效果并不明显，牙龈还是像沙漠里的绿洲一样越来越少。后来听朋友说中医调理可能有用，我又开始喝各种中药汤剂。那味道，简直比苦瓜还苦！不过为了牙齿的健康，我咬着牙坚持了下来。

意外的惊喜

就在我快要放弃的时候，一个意外的惊喜出现了。有一天早上刷牙时，我发现牙龈似乎比以前厚实了一些！虽然变化不大，但对我来说简直是天大的好消息。我开始更加注意口腔卫生，每天早晚刷牙两次不说，还学会了用牙线清理牙缝。慢慢地，我发现不仅牙龈变厚了，连牙齿的敏感度也降低了。吃东西的时候再也不用担心冷热酸甜了！