成败效应是什么 成败效应的例子

成败效应是个啥玩意儿？

成败效应，听起来像是个高大上的心理学名词，但其实它就在我们日常生活中随处可见。简单来说，成败效应就是指人们在成功或失败后对某件事的态度和行为会发生改变。比如说，你考试得了满分，下次考试你可能会更加自信，甚至有点飘飘然；但如果你考砸了，下次你可能就会变得小心翼翼，甚至有点畏手畏脚。这就是成败效应在作怪。

成功了就飘飘然？

成功了，人们往往会觉得自己无所不能，甚至有点自大。这种现象在心理学上被称为“自我效能感”的提升。比如你打游戏赢了一局，你会觉得自己是游戏大神，下一局肯定还能赢；或者你在工作中完成了一个大项目，你会觉得自己是公司的顶梁柱，下一个项目也一定能搞定。但别忘了，过度自信可能会让你忽视细节，最终导致失败。所以，成功了也别太得意忘形哦！

失败了就一蹶不振？

失败了，人们往往会觉得自己不行了，甚至有点自卑。这种现象在心理学上被称为“自我效能感”的下降。比如你打游戏输了一局，你会觉得自己是个菜鸟，下一局肯定还会输；或者你在工作中搞砸了一个项目，你会觉得自己是个废物，下一个项目也肯定搞不定。但别忘了，失败是成功之母嘛！只要你能从失败中吸取教训，下次一定能做得更好。所以，失败了也别太灰心丧气哦！

成败效应的影响有多大？

成败效应的影响可大可小。对于那些心理素质强的人来说，成功或失败可能只是暂时的情绪波动；但对于那些心理素质弱的人来说，成功或失败可能会影响他们的长期行为和态度。比如有些人因为一次考试失败就放弃了学习；有些人因为一次工作失误就失去了信心；还有些人因为一次恋爱失败就再也不相信爱情了。所以啊，成败效应的影响可不能小看哦！