上班如何打发时间 感觉工作压力大心累怎么办

摸鱼的艺术

上班时间，老板不在，电脑屏幕前的你是不是已经开始思考如何优雅地打发时间了？别急，摸鱼也是一门艺术。你可以假装认真工作，实际上却在浏览各种有趣的网页。比如，看看最新的猫咪视频，或者研究一下为什么企鹅不会飞。记住，摸鱼的关键是不要让老板发现你在摸鱼。你可以时不时地敲几下键盘，假装在处理重要文件，其实你只是在给自己的桌面换了个壁纸。

社交网络的魔力

社交媒体是上班时间的好伙伴。你可以在微信上和朋友们聊聊天，或者在微博上看看今天的热搜。不过要注意，不要在公司群里发太多表情包，不然同事们可能会觉得你太闲了。如果你想显得更专业一点，可以关注一些行业新闻或者技术博客。这样不仅能打发时间，还能让你看起来像是在提升自己。当然，别忘了定时刷新一下朋友圈，看看谁又去旅游了或者谁又晒娃了。

小憩与零食的诱惑

工作累了怎么办？当然是休息一下啦！你可以偷偷打个盹儿，或者去茶水间泡杯咖啡。如果你有零食储备的话，那就更完美了。一边吃着薯片一边刷着手机，这样的时光简直不要太美好。不过要小心别被同事发现你在偷吃零食，不然他们可能会嫉妒地向你借零食吃。休息时间也不要忘了活动活动筋骨，去走廊上走几圈，既能放松心情又能避免久坐带来的健康问题。