95岁奶奶真实情况 87岁奶奶超市

95岁奶奶的日常作息

奶奶的作息时间比我们这些年轻人还要规律。每天早上六点准时起床，比闹钟还准。她起床后的第一件事就是去阳台上做她的“秘密运动”——其实就是扭扭腰、甩甩手，嘴里还念念有词：“活到老，动到老。”吃完早饭，她会坐在沙发上看一会儿电视，但别以为她是在追剧，她看的是养生节目，时不时还会拿出小本本记笔记。中午吃完饭，她会小睡一会儿，但绝对不会超过半小时，说是怕睡多了晚上睡不着。

奶奶的饮食习惯

说到奶奶的饮食，那可真是讲究得不得了。她每天的饭菜都是自己亲手做的，从不叫外卖。早餐一般是粥加鸡蛋，午餐和晚餐则是一荤一素一汤。她特别喜欢吃鱼，说鱼是“聪明菜”，吃了脑子好使。她还特别爱喝汤，每天都要煲一锅汤，什么排骨汤、鸡汤、鱼汤轮着来。不过她最爱的还是红枣枸杞汤，说是美容养颜。每次我们回家吃饭，她都会多做几个菜，生怕我们吃不饱。

奶奶的生活态度

奶奶的生活态度可以说是乐观得让人佩服。她从不抱怨生活琐事，反而总是笑呵呵的。她说：“人活着就是要开心嘛！”她还特别喜欢跟小区里的老人们聊天打牌，有时候还会组织大家一起去公园散步。她的手机用得比我们还溜，微信、抖音样样精通。她还经常在朋友圈里发一些养生小知识和生活感悟，点赞数比我们这些年轻人还多。她的生活哲学就是：“活到老学到老”和“开心最重要”。