肾结石怎么化掉 11毫米肾结石怎么治疗

肾结石，听起来就让人腰疼

肾结石，这名字听起来就像是身体里长了个小石头，确实，它就是肾脏里的小石头。这些小石头可能是钙、尿酸或者草酸钙等物质形成的。它们可能在肾脏里静静地待着，也可能突然开始“旅行”，从肾脏跑到输尿管，这时候你就会感受到那种让人直不起腰的疼痛。肾结石的大小不一，有的像沙子一样小，有的则可能像高尔夫球那么大。不管大小，它们都可能让你疼得怀疑人生。

肾结石怎么来的？

肾结石的形成通常与我们的生活习惯和饮食有关。比如，喝水少、吃太多高蛋白、高盐、高糖的食物，都可能增加肾结石的风险。有些人天生就容易形成结石，这可能与遗传有关。此外，某些疾病如痛风、尿路感染等也会增加肾结石的形成几率。所以，如果你经常感到腰痛、尿频、尿急或者尿血，那可能是肾结石在作怪。

怎么化掉肾结石？

既然肾结石这么讨厌，那我们该怎么对付它呢？其实，方法还是有的。首先，多喝水是最简单也最有效的方法之一。水可以帮助稀释尿液中的矿物质，减少结石的形成。其次，改变饮食习惯也很重要。少吃高盐、高糖、高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，尤其是富含钾和镁的食物，如香蕉、菠菜等。此外，一些药物也可以帮助溶解小的肾结石。如果石头太大或者位置不好，医生可能会建议你做体外冲击波碎石术（ESWL）或者通过手术取出石头。总之，对付肾结石需要耐心和坚持。