小儿发高烧39度巧妙退烧法

别慌，高烧39度也能轻松应对

小儿发高烧39度，听起来是不是有点吓人？别急，这可不是世界末日。其实，很多家长在面对孩子发烧时，都会有点手足无措。但你知道吗？只要掌握一些小技巧，就能让孩子舒服不少。首先，我们要明白，发烧其实是身体在和病毒或细菌“打架”的表现。所以，别急着给孩子吃退烧药，先观察一下情况。

温水擦身，降温效果杠杠的

当孩子发烧到39度时，最简单的降温方法就是用温水擦身。你可能会问：“为什么要用温水？冷水不行吗？”其实，冷水虽然能迅速降温，但可能会让孩子感到不适。而温水则不同，它既能帮助散热，又不会让孩子觉得太冷。你可以用温毛巾轻轻擦拭孩子的额头、腋下和手脚心，这些部位血管丰富，散热效果特别好。擦完后，你会发现孩子的体温慢慢降下来了。

多喝水，补充水分很重要

发烧的时候，孩子体内的水分会大量流失。所以，多喝水是非常必要的。你可以给孩子准备一些温开水或者淡盐水，帮助他们补充水分和电解质。如果孩子不愿意喝白开水，可以试试给他们喝一些果汁或者蜂蜜水。不过要注意的是，果汁不要太甜哦！太甜的饮料可能会让孩子更不舒服。总之呢, 多喝水不仅能帮助降温, 还能预防脱水, 一举两得!

退烧药不是万能的, 但有时也很管用

虽然我们不建议一发烧就给孩子吃退烧药, 但如果体温持续升高或者孩子感到非常难受时, 适当使用退烧药也是可以的. 常见的儿童退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚. 这两种药物都能有效降低体温, 缓解不适. 不过要注意按照医生的建议和药品说明书上的剂量来使用哦! 千万别自己随便加量或者减量. 另外, 如果孩子在服用其他药物时发烧了, 一定要先咨询医生再决定是否使用退烧药.