军训动作口令 队列训练口令全套

站军姿，别晃悠

军训的第一课，通常就是站军姿。教官会大喊一声：“立正！”这时候，你得像根木头一样，双脚并拢，双手贴紧裤缝，抬头挺胸收腹。别以为这很简单，站个十分钟试试？保证你腿肚子打颤。教官还会时不时过来检查，要是发现谁动了，立马给你来个“加时赛”。所以啊，站军姿的时候，千万别晃悠，不然可就惨了。

齐步走，别掉队

站完军姿，接下来就是齐步走了。教官会喊：“齐步——走！”这时候，你得跟着大部队一起迈步。左脚先出，右脚跟上，手臂自然摆动。别看这动作简单，真要做到整齐划一可不容易。尤其是队伍里有人走快了或走慢了，整个队伍就会歪歪扭扭的。所以啊，齐步走的时候，千万别掉队，不然教官的眼睛可是雪亮的。

正步走，别摔跤

齐步走完了，就该正步走了。教官会喊：“正步——走！”这时候，你得把腿抬高到一定高度，然后重重地踏下去。听起来挺帅的吧？但实际操作起来可不容易。尤其是刚开始练的时候，很多人都会因为抬腿太高或者落地太重而摔跤。所以啊，正步走的时候，千万别摔跤，不然可就成了大家的笑料了。

敬礼礼毕

军训中还有一个重要的动作就是敬礼和礼毕。教官会喊：“敬礼！”这时候你得迅速抬起右手到帽檐处行礼；接着教官喊：“礼毕！”你就得迅速放下右手恢复立正姿势。这个动作看似简单但要做到标准利落也不容易；尤其是手抬得太高或太低都会被教官指出来纠正；所以啊敬礼和礼毕的时候一定要认真对待不能马虎大意哦！