做美发6年剪头老是手抖

从新手到老手的蜕变

我记得刚开始学美发的时候，手抖得跟筛子似的，每次拿起剪刀都觉得自己像个初出茅庐的剑客，手里的不是剪刀，而是一把随时可能失控的剑。那时候，我总是在心里默念：“稳住，稳住，你可是未来的Tony老师！”结果呢？顾客的头发被我剪得像被狗啃过一样，我自己都觉得不好意思。

手抖的原因

后来我发现，手抖这事儿吧，其实跟心理素质有很大关系。每次面对顾客期待的眼神，我就忍不住紧张，一紧张手就抖。再加上刚开始技术不熟练，剪刀在手里就跟不听使唤似的。有时候我甚至怀疑自己是不是得了帕金森，后来才知道这完全是心理作用。还有就是长时间工作导致的疲劳，手部肌肉得不到充分休息，自然也就容易抖。

克服手抖的方法

为了克服手抖的问题，我可是下了不少功夫。首先是在家里对着镜子练习基本功，一遍又一遍地重复剪发的动作，直到手不再那么僵硬。其次是在工作中尽量放松心态，告诉自己：“这只是一次普通的剪发而已，没什么大不了的。”慢慢地，我发现自己的手越来越稳了。还有就是注意休息和锻炼手部肌肉，比如做一些手指操或者握力器训练，这些都对改善手抖有帮助。

顾客的反馈

现在我的顾客们都说我的技术越来越好了，剪出来的发型也越来越有型了。虽然偶尔还是会有些小紧张导致手抖的情况发生（毕竟谁还没个紧张的时候呢？）但总体来说我已经能够很好地控制自己的情绪和动作了。每次看到顾客满意的笑容和赞美的话语时我都觉得特别有成就感——这就是我们美发师最大的动力啊！