被家暴怎么办? 老公家庭暴力怎么治他

家暴，不是你的错

家暴这事儿，听起来就让人心里一紧。你可能觉得，是不是自己做错了什么，才会让对方动手？其实，完全不是这么回事！家暴就是对方的问题，跟你有啥关系？你又不是来当沙袋的。记住，不管发生什么，都不是你该挨打的理由。你值得被尊重，被爱护，而不是被拳打脚踢。

别忍着，该出手时就出手

有些人可能会觉得，忍一忍就过去了。但家暴这事儿，可不是忍一忍就能解决的。你越是忍让，对方可能越觉得你好欺负。所以，别再傻傻地忍了！该出手时就出手——这里的“出手”可不是让你去打架啊，而是该报警报警，该找律师找律师。法律是你的好朋友，它会帮你讨回公道。别怕麻烦，保护自己才是最重要的。

找人帮忙，别一个人扛

家暴这事儿，一个人扛着太累了。你身边肯定有朋友、家人、同事，他们都是你可以依靠的人。别觉得丢脸或者不好意思开口，谁还没个难处呢？找个信得过的人聊聊，说不定他们还能给你出出主意。再不行，去找专业的心理咨询师或者社工帮忙。他们见多识广，肯定能给你一些实用的建议和帮助。记住，你不是一个人在战斗！

保护自己从现在开始

家暴这事儿不能拖，越拖越麻烦。你现在就得开始行动起来！把重要的证件、银行卡、现金这些东西都放在一个安全的地方——万一哪天真的需要跑路呢？再给自己定个计划：什么时候报警、什么时候找律师、什么时候搬出去住……这些都得提前想好。别等到事情变得更糟了才后悔没早点行动。保护自己从现在开始！