iphone定时关闭app 苹果手机一有通知就亮屏

iPhone定时关闭App，懒人福音

你有没有遇到过这种情况：晚上躺在床上刷手机，刷着刷着就忘了时间，第二天早上起来眼睛肿得像熊猫？或者你正在学习/工作，突然被某个App吸引，结果一不小心就“摸鱼”了两个小时？别担心，iPhone的定时关闭App功能就是为你量身定制的！它不仅能帮你控制时间，还能让你在规定时间内自动退出App，简直是懒人和自律达人的必备神器。

如何设置定时关闭App

设置定时关闭App其实超级简单，就像给你的手机装了个“闹钟”一样。首先，打开“设置”，然后找到“屏幕使用时间”。在这里，你可以看到自己每天花在各个App上的时间。接下来，点击“App限额”，选择你想要限制的App类别或单独的App。比如你想限制自己刷社交媒体的时间，就选择“社交”类别。然后设置一个时间限制，比如30分钟。一旦时间到了，iPhone会自动弹出提示，告诉你该休息了。如果你不手动延长时间的话，App就会自动关闭。是不是感觉自己瞬间变成了时间管理大师？

定时关闭App的好处多多

这个功能的好处可不止是帮你戒掉“手机依赖症”哦！首先，它能让你的生活更有规律。想象一下，每天晚上10点准时放下手机睡觉，第二天早上精神饱满地起床——这画面是不是很美好？其次，它还能帮你提高效率。当你知道自己只能在某个时间段内使用某个App时，你会更专注于手头的任务。最后，它还能帮你省电！毕竟长时间不用的App一直开着也是耗电大户嘛。所以，定时关闭App不仅是对你的时间负责，也是对你的手机电池负责哦！

小技巧：自定义提醒和例外

如果你觉得系统自带的提醒不够个性化或者有些App你不想限制使用时间（比如工作相关的）怎么办？别急，iPhone也考虑到了这一点！你可以根据自己的需求自定义提醒方式和例外情况。比如你可以设置一个温柔的提醒铃声或者直接静音提醒；对于那些需要长时间使用的App（比如视频编辑软件）你可以选择不设置限额或者设置一个超长的时间限制。这样既能保证你的生活不被打扰又能满足你的特殊需求——简直是一举两得！