退赃一般是怎么退 诈骗30万退了又有谅解判几年

退赃的定义

退赃，听起来像是把什么东西退回去，对吧？其实，它就是指把非法所得的钱财、物品等还回去。想象一下，如果你不小心捡到了一大笔钱，但你心里清楚这不是你的，你会怎么做？对，就是把它还给失主。退赃就是这个意思，只不过通常是法律要求你这么做。

退赃的方式

退赃的方式多种多样，主要看你是怎么得到的这些“不义之财”。如果你是通过盗窃、诈骗等手段得来的，那么警察叔叔会找上门来，让你乖乖地把东西还回去。有时候，你还可以选择主动去警察局自首，这样可能还能争取到一些宽大处理的机会。另外，如果是通过贪污受贿得来的钱物，那就要看你是在哪个单位工作了，单位可能会组织专门的退赃程序。总之，不管哪种方式，目的都是要把这些“不义之财”还给它们真正的主人。

退赃的心理

说到退赃的心理状态，那可真是五花八门。有些人可能会觉得如释重负，毕竟心里的一块大石头终于落地了；而有些人可能会觉得心如刀割，毕竟那些钱物可是他们辛辛苦苦“赚”来的。不过话说回来，就算你再怎么舍不得那些钱物，法律的铁拳可不是闹着玩的。所以啊，与其整天提心吊胆地过日子，不如早点把这些烫手的山芋扔出去吧！再说了，做人嘛最重要的是心安理得不是吗？