手被门夹了如何消肿止痛

门夹手了？别慌，先深呼吸

哎呀，手被门夹了，这感觉真是酸爽！首先，别急着哭，先深呼吸几下。想象一下，你的手正在经历一场小小的“冒险”，而不是什么大灾难。这时候，最重要的是冷静下来，因为你越慌张，疼痛感可能会越强烈。试着转移注意力，比如想想晚上吃什么好吃的，或者周末去哪儿玩。

冰敷是个好帮手

接下来，赶紧找个冰袋或者用一袋冷冻的蔬菜包起来（记得用毛巾包一下，别直接贴在皮肤上）。冰敷可以帮助减少肿胀和疼痛。想象一下，你的手正在享受一场冰凉的SPA，是不是感觉好多了？记住，每次冰敷不要超过20分钟，不然可能会冻伤哦。

抬高手臂是个小妙招

现在，找个舒服的地方坐下来，把受伤的手臂抬高。这样可以帮助减少血液流向受伤的区域，从而减轻肿胀。你可以把手臂放在枕头上或者靠在墙上。想象一下你的手臂正在度假，远离繁忙的工作和压力。这样不仅能让你的手感觉好点，还能让你自己放松下来。

止痛药来帮忙

如果疼痛难忍，可以考虑吃点止痛药。不过记住，一定要按照说明书上的剂量来吃哦！过量可不是什么好事。你可以想象一下这些药片是小小的勇士，正在帮助你的手打败疼痛这个大坏蛋。吃完药后，可能会有点困意袭来——那就好好休息一下吧！

保持清洁很重要

别忘了保持伤口的清洁！如果皮肤有破损或者出血了（希望没有）那就需要特别小心处理了——用温水和肥皂轻轻清洗伤口周围的皮肤（别直接冲洗伤口）然后涂上抗菌药膏并用干净的纱布包扎起来——这样可以防止感染哦！记住要定期更换纱布并且观察伤口情况——如果发现有红肿发热或者流脓等感染迹象的话就要及时去看医生啦！不过一般情况下只要注意卫生并且好好护理的话很快就会恢复哒！就像给你的手做了一次深度清洁SPA一样舒服呢！