不想上班是怎么回事 不想上班了焦虑症越来越严重

早上闹钟响了，你却只想再睡五分钟

每天早上，闹钟像是个无情的小恶魔，准时在你耳边大喊：“起床啦！”你心里却在默默祈祷：“再睡五分钟，就五分钟。”可是这五分钟往往变成了半小时，甚至一小时。你挣扎着从温暖的被窝里爬出来，心里只有一个念头：“我不想上班！”这种感觉就像是被迫去参加一个你一点都不感兴趣的派对，明明知道去了也没什么好玩的，但还是得硬着头皮去。

工作日的早晨，咖啡成了你的救命稻草

咖啡机是你最好的朋友，每天早上它都会用那浓郁的香气唤醒你沉睡的灵魂。你端着那杯热气腾腾的咖啡，心里默默祈祷它能让你瞬间充满能量。可是，喝完咖啡后，你发现自己的心情并没有好转多少。工作日的早晨总是特别漫长，仿佛时间被拉长了好几倍。你坐在办公桌前，盯着电脑屏幕发呆，心里却在想着：“要是能在家躺着该多好啊！”

午饭时间成了你唯一的盼头

终于熬到了午饭时间，这是你一天中最期待的时刻。你可以暂时逃离办公室的压抑氛围，和同事们一起去附近的餐厅吃饭。虽然聊的话题大多是工作上的琐事，但至少能让你暂时忘记早上的疲惫。吃完饭后，你回到办公室，心里又开始打起了小算盘：“下午还有多久才能下班啊？”这种日子仿佛是一场无尽的马拉松，终点遥遥无期。

下班后的计划总是被加班打乱

好不容易熬到了下班时间，正当你准备收拾东西回家时，老板突然宣布：“大家留一下，我们开个紧急会议。”你的心情瞬间跌入谷底。原本计划好的健身房、约会、追剧全都泡汤了。加班成了家常便饭，你开始怀疑自己是不是签了一份卖身契。每次加班后回到家，你都累得像条咸鱼一样瘫在沙发上，连动都不想动一下。

周末成了唯一的救赎

终于等到周末了！你可以尽情地睡懒觉、追剧、打游戏……可是周末总是过得飞快，转眼间又到了周日晚上。你的心情又开始低落起来：“明天又要上班了！”这种循环仿佛永无止境，让你感到无比的疲惫和无奈。虽然你知道工作是必须的，但内心深处总有一个声音在呐喊：“我真的不想上班！”