什么叫职场内卷 职场内卷说白了是什么意思

职场内卷，听起来像是个高大上的词，其实就是大家都在拼命加班，结果谁也没多赚到钱。

想象一下，你在一个公司里，本来大家都按时上下班，工作效率也挺高。突然有一天，有个同事开始加班了，老板一看，哎呀，这小伙子真拼！于是老板开始表扬他，甚至可能还给他加薪。这下好了，其他同事一看，心里不平衡了，也开始加班。结果呢？大家都加班了，工作量没变，工资也没涨，但每个人都累得跟狗似的。这就是职场内卷的典型例子。

内卷的本质是资源的有限性

职场内卷的背后，其实是资源的有限性在作怪。比如一个公司只有一个晋升名额，大家都想往上爬，怎么办？只能拼命表现自己。于是乎，加班、学习新技能、参加各种培训……大家都在努力让自己看起来更有价值。但问题是，这个晋升名额只有一个啊！结果就是大家都累得半死不活，最后那个幸运儿还是只有一个。这种情况下，内卷就成了一种无谓的消耗战。

内卷的危害：身心俱疲

职场内卷不仅浪费时间精力，还对身心健康造成了极大的伤害。你想啊，本来工作8小时就能搞定的事儿，现在非得拖到10小时甚至12小时才能完成。长期下来，身体吃不消了不说，心理压力也大得不行。有些人甚至因为过度劳累而生病住院。更糟糕的是，这种内卷文化还会传染给下一代——你看那些家长为了让孩子上好学校拼得头破血流的样子就知道了。所以啊, 职场内卷真的是个害人不浅的东西!