家暴起诉离婚需要什么样的证据

家暴的定义

家暴不仅仅是拳打脚踢，它还包括精神虐待、经济控制、性暴力等多种形式。你可能觉得只有被打得鼻青脸肿才算家暴，但其实，那些让你感到恐惧、无助、甚至失去自信的行为，都是家暴的一部分。所以，别以为自己没被打就不算受害者，家暴的定义比你想象的要广泛得多。

起诉离婚的必要证据

要起诉离婚并证明家暴的存在，你需要收集一些关键证据。首先，医疗记录是必不可少的。如果你受伤了，去医院检查并保留所有的诊断报告和治疗记录。其次，报警记录也很重要。警察的出警记录和笔录可以作为有力的证据。此外，如果你有照片或视频记录了家暴的过程，那简直是黄金证据。别忘了还有证人证言，比如邻居、朋友或家人的证词，他们可以为你作证。最后，如果你有录音或短信等电子证据，也一定要保存好。

如何保护自己

在收集证据的同时，保护自己也是非常重要的。首先，确保你的人身安全是最优先考虑的。如果情况紧急，立即报警或寻求庇护所的帮助。其次，不要与施暴者单独相处，尽量在公共场所活动。再次，你可以向法院申请保护令，这样施暴者就不能靠近你或你的家人。最后，寻求心理咨询师的帮助也是一个不错的选择，他们可以帮助你处理心理创伤并提供支持。记住，你不是一个人在战斗！