人不能吹空调什么原因

吹空调，小心“空调病”找上门

夏天一到，空调就成了我们的“救命恩人”。可是，你知道吗？吹空调也有风险，一不小心就可能患上“空调病”。这可不是开玩笑，很多人因为长时间待在空调房里，出现了头痛、乏力、关节酸痛等症状。为什么会这样呢？其实，空调房里的空气流通不畅，湿度低，温度过低，这些都会让我们的身体感到不适。尤其是那些体质较弱的人，更容易受到“空调病”的困扰。

冷风直吹，身体受不了

有些人喜欢把空调风直接对着自己吹，觉得这样凉快又舒服。可是，这种做法其实很伤身体。冷风直吹会导致皮肤表面的温度迅速下降，血液循环变慢，甚至可能引发肌肉酸痛和关节疼痛。特别是那些有颈椎病、关节炎的人，更应该避免冷风直吹。而且，冷风还会让我们的呼吸道变得干燥敏感，容易引发感冒、咳嗽等问题。所以，吹空调时最好让风向调到斜上方或斜下方，避免直接对着身体吹。

室内外温差大，身体难适应

夏天外面热得像蒸笼，一进空调房立刻感觉凉爽无比。可是，这种巨大的温差会让我们的身体难以适应。从高温环境突然进入低温环境，血管会迅速收缩，血压可能升高；而从低温环境突然进入高温环境时，血管又会迅速扩张，血压可能下降。这种反复的血管收缩和扩张对心血管系统是一种负担。尤其是老年人、高血压患者和心脏病患者更要注意这一点。建议在进出空调房时先在门口稍微停留一下适应温差再进去或者出来哦！