发烧有内烧和外烧吗 感冒内烧和外烧的区别

发烧的两种类型

发烧，这事儿可大可小，有时候只是个小感冒，有时候却能让你躺在床上动弹不得。但你有没有想过，发烧其实有两种类型？一种是内烧，一种是外烧。听起来像是在说火锅的清汤和麻辣锅底，对吧？但其实这两种“烧”可是大有不同。

内烧：身体的自我保护机制

内烧，顾名思义，是从你身体内部发起的“热浪”。当你的免疫系统发现有病毒或细菌入侵时，它会启动一个叫做“发烧”的防御机制。这就像是你身体里的一个小警察局，突然接到报警电话说有坏蛋入侵了，于是警察们（也就是你的免疫细胞）立刻出动，开始“加热”整个区域，试图把坏蛋赶出去。这个过程中，你的体温会升高，这就是内烧。虽然感觉不太好受，但这是你身体在努力保护自己呢！

外烧：环境因素的影响

外烧则是由外部环境引起的体温升高。想象一下，你在炎热的夏天里跑了个马拉松，或者在桑拿房里待了太久。这时候你的体温升高可不是因为身体里有坏蛋入侵，而是因为外界环境太热了。这种情况下，你的身体其实是在试图通过出汗等方式来降温。所以外烧更像是你和外界环境的一场“温度大战”。虽然结果可能都是你感觉热得不行，但原因可是完全不同的哦！

如何区分内烧和外烧

那么问题来了，怎么区分这两种“烧”呢？其实也不难。如果你是因为感冒、流感或者其他疾病导致的体温升高，那多半是内烧；而如果你是因为天气太热、运动过度或者待在高温环境中导致的体温升高，那就是外烧了。当然啦，有时候这两种“烧”也可能同时发生。比如你在炎热的夏天感冒了——那感觉就像是双重打击啊！不过别担心，只要对症下药（比如吃退烧药或者降温）就能缓解啦！