全面发展的人的三大素养

身体素质：跑得快，跳得高，吃嘛嘛香

说到全面发展，咱得先聊聊身体素质。你想想，要是连个楼梯都爬不动，还谈什么全面发展？身体是革命的本钱，这话一点不假。平时多运动，不仅能让你跑得快、跳得高，还能让你的胃口变得超级好，吃嘛嘛香。别以为只有健身房里的大块头才叫有身体素质，其实只要你能每天坚持走走路、跑跑步，就已经很了不起了。再说了，身体健康了，心情也会跟着好起来，整个人都精神抖擞的。

心理素质：扛得住压力，笑得出声

光有身体素质还不够，心理素质也得跟上。现代社会压力山大，工作、学习、生活样样都得操心。这时候就得学会调节自己的情绪，扛得住压力才行。别一遇到点小事就愁眉苦脸的，要学会笑对生活。心理素质好的人，不管遇到什么困难都能保持冷静，找到解决问题的办法。再说了，笑一笑十年少嘛！多笑笑不仅能让自己心情愉悦，还能感染身边的人呢。

社交素质：朋友多多的，烦恼少少的

最后咱再聊聊社交素质。人是社会性动物，总不能天天宅在家里当个“孤独患者”吧？社交素质好的人朋友多多的，烦恼少少的。他们懂得如何与人相处，知道什么时候该说什么话、做什么事。跟这样的人在一起聊天特别轻松愉快。而且朋友多了路好走嘛！遇到困难时总有人愿意伸出援手帮你一把。所以啊平时要多参加一些社交活动结交新朋友扩大自己的朋友圈子这样生活才会更加丰富多彩有趣好玩儿！