为什么什么事我都会往最坏考虑

我的大脑自带“灾难模式”

从小到大，我发现自己有个“超能力”——无论遇到什么事，我都能迅速脑补出最糟糕的结局。比如，朋友迟到了五分钟，我已经在心里演了一出“他出了车祸”的大戏；老板发了个微笑表情，我就开始怀疑自己是不是要被炒鱿鱼了。这种“灾难性思维”简直成了我的日常标配，仿佛我的大脑自带了一个“灾难模式”开关，随时随地都能开启。

为什么我总是这么悲观？

其实，我也想过为什么自己总是这么悲观。有人说这是天生的性格使然，有人说这是后天的经历造成的。我觉得两者都有点道理。小时候，家里人总是喜欢说“小心点，别出事”，搞得我从小就觉得世界充满了危险。再加上生活中确实遇到过一些不如意的事，比如考试失利、工作不顺等等，这些经历让我更加坚信：坏事总会发生在我身上。于是，我习惯了提前做好最坏的打算，好像这样就能让自己不那么受伤似的。

乐观的人都是怎么想的？

有时候我会好奇，那些乐观的人是怎么想的？他们是不是天生就有一颗“金刚不坏”的心脏？还是说他们的大脑构造和我完全不同？我曾经试图模仿他们的思维方式，告诉自己“事情总会变好的”、“船到桥头自然直”之类的鸡汤话。但每次尝试都以失败告终——我还是忍不住往最坏的地方想。可能这就是所谓的“江山易改，本性难移”吧！不过话说回来，虽然我总是往坏处想，但至少我不会被突如其来的坏事打倒。毕竟我已经提前在脑子里演练过无数遍了嘛！