打咯噔不停该怎么办 打咯噔快速止住方法

打咯噔是什么鬼？

打咯噔，听起来像是某种神秘的魔法咒语，但实际上，它就是我们常说的“打嗝”。这个现象虽然不痛不痒，但一旦开始，就像是被施了魔法一样，停都停不下来。你可能会在吃饭时、喝水后，甚至莫名其妙地就开始了这场“咯噔”之旅。别担心，这其实是你的横膈膜在和你开玩笑。

为什么会打咯噔？

打咯噔的原因其实很简单，就是你的横膈膜和呼吸系统之间的配合出了点小问题。当你吃东西太快、喝太多水或者突然吸入冷空气时，横膈膜会突然收缩，导致空气快速进入肺部，然后你的声带就会发出那种“咯噔”的声音。有时候，情绪激动或者紧张也会引发打嗝，看来你的身体也是个情绪化的家伙呢！

怎么才能让咯噔停下来？

既然知道了打咯噔的原因，那我们就可以对症下药了。首先，你可以试试憋气法：深吸一口气，然后憋住几秒钟再慢慢呼出来。这招有时候挺管用的，但如果你憋得太久可能会觉得自己像个气球快要爆炸了。其次，喝水法也是一个不错的选择：大口喝下几口水，最好是温水，这样可以帮助刺激食道和胃部神经，从而停止打嗝。还有个小技巧是惊吓法：让朋友在你不注意的时候突然吓你一跳。虽然这招有点损友嫌疑，但确实能通过突然的惊吓刺激神经系统来停止打嗝。不过要小心别被吓出心脏病哦！最后别忘了按摩法：轻轻按摩你的脖子两侧或者耳垂下方区域也能帮助缓解横膈膜的紧张状态从而停止打嗝。总之这些方法都值得一试看哪种最适合你啦！