踔厉奋发,笃行不怠,砥砺前行

从懒散到奋发，只需要一个“踔厉”的念头

你知道吗？有时候我们就像那只躺在沙发上的猫咪，懒洋洋地看着窗外的阳光，心里想着：“今天要不要动一下呢？”可是，动一下多累啊！于是，我们继续躺着，刷着手机，吃着零食，日子就这样一天天过去了。直到有一天，你突然发现自己的肚子已经变成了一个小型游泳圈，镜子里的自己也开始有点陌生。这时候，你才意识到：不行，得动起来了！这就是“踔厉奋发”的开始。它不需要你一下子变成超人，只需要你从沙发上站起来，迈出第一步。

笃行不怠：别让“明天再说”成为你的口头禅

很多人都有个坏习惯，那就是喜欢把事情推到明天。今天太累了，明天再做吧；今天天气不好，明天再运动吧；今天心情不好，明天再学习吧。结果呢？明天变成了后天，后天变成了大后天，最后你会发现自己一直在原地踏步。“笃行不怠”就是要告诉你：别再等了！今天的事情今天就做完，今天的目标今天就实现。哪怕只是做一点点小事，也比什么都不做强。比如今天少吃一块蛋糕、多走几步路、看一页书……这些小小的行动积累起来，就是改变的开始。

砥砺前行：摔倒了没关系，爬起来继续走

人生就像一条崎岖的山路，有时候你会走得很顺，有时候你会摔得鼻青脸肿。但重要的是什么呢？不是你摔了多少次跤，而是你有没有爬起来继续走下去的勇气。“砥砺前行”就是告诉你：别怕失败！失败是成功的妈妈嘛！每一次摔倒都是一次学习的机会。你可以从中学到很多东西：哪里走错了、哪里可以改进、哪里需要更加小心……只要你愿意爬起来继续走下去，总有一天你会走到山顶的。而且啊，路上说不定还能遇到一些有趣的小伙伴呢！比如那些和你一样摔过跤但依然坚持的人。大家一起互相鼓励、互相帮助、互相分享经验……这样的旅程才更有意思嘛！