埃里克森勤奋感的培养

勤奋感的种子

埃里克森，这位心理学大佬，提出了一个叫做“勤奋感”的概念。简单来说，就是那种让你觉得“我行，我可以”的感觉。想象一下，你小时候第一次学会骑自行车，那种兴奋和自信是不是让你觉得自己无所不能？这就是勤奋感的魅力。它不是天生的，而是通过不断的努力和成功积累起来的。就像种下一颗种子，需要阳光、水分和时间，勤奋感也需要我们用心去培养。

日常生活中的小胜利

想要培养勤奋感，不用非得去攀登珠穆朗玛峰。生活中的小胜利同样重要。比如，你今天决定早起跑步，虽然只跑了5分钟就累得不行，但你还是坚持下来了。这种小小的成就感会慢慢积累，最终形成强大的勤奋感。再比如，你决定每天背10个单词，虽然一开始觉得枯燥无味，但当你发现自己能轻松读懂英文文章时，那种成就感会让你更加坚定地继续下去。这些看似微不足道的小事，其实都是在为你的勤奋感添砖加瓦。

失败也是勤奋感的肥料

别以为只有成功才能培养勤奋感。失败同样重要，甚至可以说是勤奋感的肥料。想象一下，你参加了一场马拉松比赛，结果跑到一半就累得不行了。这时候你会怎么做？是放弃还是咬牙坚持？如果你选择了后者，那么恭喜你，你已经在培养勤奋感的路上迈出了一大步。失败并不可怕，可怕的是你因为害怕失败而不敢尝试。每一次的失败都是一次学习的机会，让你更加了解自己、更加坚定自己的目标。所以下次遇到困难时，不妨告诉自己：“这不过是勤奋感的肥料而已！”