孩子营养不良有什么症状

小脸蜡黄，不是晒的

孩子营养不良的第一个明显症状就是脸色发黄。别以为这是晒太阳晒多了，或者孩子最近迷上了蜡笔小新。如果孩子的脸色看起来蜡黄蜡黄的，像是刚从南瓜堆里爬出来，那可能是营养不良的信号。这通常是因为缺乏维生素或者铁质，导致血液中的红细胞不够健康，脸色自然就不好看了。所以，下次看到孩子脸色不对劲，别急着给他买防晒霜，先查查他的饮食是不是出了问题。

瘦成闪电，不是潮流

现在的孩子都追求瘦成闪电，觉得那是潮流。但如果你的孩子突然瘦得像根竹竿，那可不是什么好事。营养不良的孩子往往体重不达标，看起来瘦骨嶙峋的。这时候你可能会发现孩子的衣服突然变得松松垮垮的，像是借了别人的穿。这可能是因为他们的饮食中缺乏足够的蛋白质和热量，身体无法正常发育和维持正常的体重。所以，如果你的孩子突然变成了“闪电侠”，别急着夸他时尚，先看看他的饭碗里是不是少了点什么。

总是累趴趴，不是懒

有些孩子总是无精打采的，像是刚从马拉松赛道上下来一样。你可能会觉得他们是懒惰或者不爱运动，但其实这可能是营养不良的表现之一。缺乏必要的营养素会导致孩子感到疲劳和无力，即使他们并没有进行什么剧烈的活动。这时候的孩子可能会整天躺在沙发上，像只懒猫一样不愿意动弹。所以，如果你的孩子总是累趴趴的，别急着骂他懒惰虫了，先看看他的饮食是不是需要调整一下。

免疫力下降，不是感冒专业户

营养不良还会导致孩子的免疫力下降，容易生病。你可能会发现你的孩子成了医院的常客，每个月都要去报到几次。其实这并不是因为他们特别喜欢医院的消毒水味道，而是因为他们的身体无法有效地抵抗病毒和细菌的入侵。这时候的孩子可能会经常感冒、发烧、咳嗽等小病不断。所以如果你的孩子成了“感冒专业户”了就该注意了！检查一下他的饮食习惯吧！多吃点富含维生素C和锌的食物吧！比如橙子、草莓、菠菜等等都是不错的选择哦！当然了别忘了适量运动也能增强体质呢！总之要想办法提高孩子的免疫力才行啊！不然天天跑医院可不是个事儿啊！对了还有一点要提醒大家的哦：如果怀疑自家娃有营养不良的问题最好及时带去医院做个全面检查哈！毕竟专业的事还是要交给专业的人来做嘛！好了今天就聊到这里吧！希望对大家有所帮助哈！最后送大家两个营养不良, 症状