《原生家庭》读后感 《原生家庭》读书分享

原生家庭的魔力

读完《原生家庭》这本书，我最大的感受就是：哇，原来我们的性格、行为模式，甚至恋爱观，都跟小时候的家庭环境有着千丝万缕的联系。书里提到的那些案例，简直就像是在看自己家的“纪录片”。比如，有些人总是觉得自己不够好，可能是因为从小就被父母打击；有些人则特别害怕冲突，或许是因为家里总是充满了争吵。原生家庭就像是一个看不见的“魔法师”，在我们还没意识到的时候，就已经悄悄地给我们施了“魔法”。

父母的“隐形剧本”

书里提到的一个观点让我特别有共鸣：父母其实也有他们的“隐形剧本”。这个剧本可能是他们从小从自己的父母那里继承来的，也可能是他们在生活中逐渐形成的。比如，有些父母总是喜欢控制孩子的一切，可能是因为他们自己小时候就没有得到足够的自由；而有些父母则特别溺爱孩子，或许是因为他们曾经经历过太多的缺失。这些“隐形剧本”在不知不觉中影响着我们的人生走向，甚至有时候我们自己都没意识到。

打破“魔法”的可能性

不过，书里也给了我们一个重要的启示：虽然原生家庭的影响很大，但我们并不是完全被它束缚住的。通过自我觉察和努力，我们完全可以打破那些“魔法”的束缚。比如，有些人通过心理咨询或者自我成长课程，逐渐认识到自己性格中的某些缺陷其实是源自于童年的经历；还有一些人则通过与家人的深入沟通，解开了多年来的心结。这本书让我明白了一个道理：虽然我们不能选择自己的原生家庭，但我们可以选择如何去面对它、改变它。