心里累了扛不住了怎么办

找个树洞说说心里话

当你感觉心里累得像扛着一座山，不妨找个树洞，把心里的话说出来。别担心，这个树洞可以是你的好朋友、家人，甚至是你的猫猫狗狗。只要能听你说话，都是好树洞。有时候，把心里的压力说出来，就像给气球放气一样，瞬间轻松不少。

来场说走就走的旅行

如果你觉得心里扛不住了，那就来场说走就走的旅行吧！带上你的背包，去一个你一直想去的地方。不管是海边、山里还是城市里的小巷子，换个环境总能让你换个心情。旅行不仅能让你放松身心，还能让你发现生活中的小确幸。

做点自己喜欢的事

当你感到心里疲惫时，不妨做点自己喜欢的事情。比如追剧、打游戏、画画、做饭……只要是你喜欢的事情，都可以试试。这些小爱好不仅能帮你转移注意力，还能让你重新找到生活的乐趣。记住，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。

和朋友一起嗨皮

有时候，和朋友们一起嗨皮一下也是个不错的选择。不管是去KTV唱歌、去酒吧喝一杯还是在家开个派对，和朋友在一起总能让你忘记烦恼。毕竟，朋友就是那个在你最需要的时候陪你一起疯的人。

给自己放个小假

如果你真的觉得扛不住了，那就给自己放个小假吧！不管是请一天假在家休息，还是周末好好睡个懒觉，都是不错的选择。记住，身体是革命的本钱，累了就要休息一下。不然等你真的累垮了，可就没机会再继续革命了哦！