我自己都不相信我自己

自我怀疑的日常

每天早上醒来，我都会对着镜子里的自己说：“你今天能行吗？”这可不是什么励志的自我鼓励，而是实实在在的自我怀疑。刷牙的时候，我会想：“我真的刷干净了吗？”吃早餐时，又会琢磨：“这鸡蛋是不是煮得太老了？”出门前，还得纠结一下：“今天的衣服搭配得对吗？”总之，从早到晚，我的脑子里充满了各种对自己能力的质疑。

工作中的自我怀疑

到了公司，这种自我怀疑更是无处不在。开会时，领导问了个问题，我心里立马打鼓：“我回答得对吗？会不会显得我很蠢？”写报告时，更是反复检查：“这里的数据真的没问题吗？会不会被老板发现错误？”甚至有时候，同事们夸我做得好，我也会暗自嘀咕：“他们是不是在安慰我？我真的有那么好吗？”工作中的每一步都像是在走钢丝，生怕一不小心就摔个粉碎。

生活中的自我怀疑

生活中也不例外。和朋友出去玩，我会担心自己是不是说错了话；和家人吃饭，又会觉得自己做的菜不够好吃；甚至看个电影，都会怀疑自己是不是理解错了剧情。这种无时无刻的自我怀疑让我觉得自己像个永远也长不大的孩子，总是需要别人的肯定才能安心。但问题是，连我自己都不相信我自己了，别人怎么可能相信我呢？