有一种难过叫自己承受

生活就像一场马拉松，有时候你得自己跑完

你知道吗，生活中总有一些时刻，你觉得自己像是在参加一场没有观众的马拉松。周围的人都在为你加油，但你心里清楚，这条路只能自己跑完。那些深夜里的辗转反侧，那些白天强颜欢笑的瞬间，都是你自己默默承受的。别人可能看不到你的疲惫，但你自己知道，每一步都走得不容易。

有时候，难过是一种自我保护

其实，难过有时候也是一种自我保护。当你遇到一些无法改变的事情时，难过就像是一个小小的避风港，让你暂时躲进去，整理自己的情绪。虽然这种感觉不太好受，但它至少让你知道自己在乎什么。就像你摔了一跤，虽然疼得要命，但至少你知道自己还活着。所以啊，别急着赶走难过，有时候它也是你生活的一部分。

自己承受不代表孤单

自己承受并不意味着你是一个人。虽然你可能觉得没人能真正理解你的感受，但别忘了，世界上还有很多和你一样的人。他们也在默默承受着自己的难过和压力。你可以选择和朋友聊聊，或者写下来发泄一下情绪。重要的是，别把自己关在一个小黑屋里不出来。生活虽然有时候很难熬，但总有一些小确幸在等着你发现。

难过的另一面是成长

你知道吗？难过的另一面其实是成长。每一次你咬牙坚持下来的时候，其实都是在为自己积累经验和力量。那些曾经让你痛不欲生的事情，回头看可能只是一个小小的坎儿。所以啊，别怕难过，它可能是你变得更强大的一个信号。就像打游戏一样，每次通关后都会变得更厉害一点儿。