手指骨折拆掉石膏后握拳握不了

石膏拆了，手却“罢工”了

手指骨折后，石膏终于拆了，本以为可以像以前一样灵活自如地握拳，结果却发现手像个“罢工”的员工，怎么都不听使唤。握拳的时候，手指僵硬得像根木棍，完全不像以前那样轻松自如。这时候，心里不禁开始怀疑：难道我的手被石膏“封印”太久，已经忘记怎么工作了吗？

从“僵尸手”到“灵活手”的艰难历程

拆掉石膏后的第一件事就是尝试握拳，结果发现手指根本不听使唤。那种感觉就像是在试图控制一只不听话的“僵尸手”。每次尝试握拳，手指都像是被什么东西卡住了一样，动弹不得。这时候，心里不禁开始焦虑：难道我的手就这样废了吗？不过，医生告诉我，这是正常的恢复过程，需要通过一些康复训练来帮助手指恢复灵活性。于是，我开始了一段从“僵尸手”到“灵活手”的艰难历程。

康复训练：让手指重新“上岗”

为了帮助手指重新“上岗”，我开始了一系列的康复训练。每天早上醒来第一件事就是做手指操，从简单的弯曲和伸展开始，逐渐增加难度。有时候感觉手指像是被什么东西卡住了，动弹不得；有时候又觉得手指像是被什么东西拉住了，怎么都伸不直。不过，随着时间的推移，我发现手指越来越听话了。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少已经能够勉强握拳了。这时候，心里不禁开始感叹：原来康复训练真的有用啊！