感受被爱是一种能力 感受爱的五种能力

被爱是一种技能，不是天生的

你知道吗，感受被爱其实是一种能力，就像学会骑自行车或者做饭一样，需要练习和体验。我们从小到大都在学习如何去爱别人，但很少有人教我们如何感受被爱。这就像你学会了给别人送礼物，却不知道怎么拆开别人送给你的礼物一样。有时候，我们会觉得自己不值得被爱，或者觉得别人对我们的好是理所当然的。但其实，感受被爱是一种需要培养的技能，而不是与生俱来的天赋。

别让“理所当然”毁了你的感受力

生活中，我们常常会陷入一种“理所当然”的思维模式。比如，父母总是无条件地爱你，朋友总是在你需要的时候出现，伴侣总是默默为你付出。时间久了，我们可能会把这些当成是理所当然的事情，忘记了去珍惜和感受这些爱的存在。其实，每一次的关心、每一次的陪伴、每一次的支持，都是爱的表现。如果你总是觉得这些是理所当然的，那你可能会错过很多感受被爱的机会。所以，别让“理所当然”毁了你的感受力。

学会表达感激，让爱流动起来

感受被爱的另一个重要部分是学会表达感激。当你感受到别人的爱时，不妨大声说出来：“谢谢你！”或者给对方一个拥抱。这样不仅能让对方感受到你的回应和认可，也能让自己更加深刻地体会到这份爱的存在。有时候，一句简单的“谢谢”就能让对方感受到他们的付出是有意义的。而你也会发现，当你开始表达感激时，你会更容易感受到生活中的点滴爱意。所以，别吝啬你的感谢和拥抱，让爱在你的生活中流动起来吧！