心梗过自己不知道 为什么有人心梗过不知道

那天，我感觉自己像个超人

前几天，我还在健身房里挥汗如雨，觉得自己简直就是个无敌的超级英雄。那天早上，我跑了五公里，做了几百个俯卧撑，甚至还挑战了几个高难度的瑜伽动作。朋友们都夸我状态好，我也觉得自己简直是钢铁侠附体。可谁能想到，就在那天的晚上，我差点就变成了“钢铁侠”——只不过是躺在医院里的那种。

胸口的小疼痛？不存在的

晚上回到家，我突然觉得胸口有点闷闷的，像是被什么东西压住了。我当时还以为是白天锻炼过度，肌肉酸痛呢。毕竟，谁会在意这种小疼痛呢？我又不是那种娇气的人。于是，我继续刷着手机，吃着外卖，完全没把这事儿放在心上。直到后来，疼痛越来越厉害，我才意识到事情可能没那么简单。但那时候已经晚了，我已经躺在救护车上了。

医生说：你差点就“心梗”了

到了医院一检查，医生告诉我：“你这是急性心肌梗死的前兆！”我当时就懵了：啥？心肌梗死？那不是老年人才会得的病吗？我才三十出头啊！医生看我一脸懵逼的样子，摇了摇头说：“年轻人也得注意身体啊！你这情况再晚来一会儿，可能就真的‘心梗’了。”听完这话，我心里一阵后怕：原来我离“心梗”只差一步之遥啊！

从此以后，我开始养生了

从那以后，我开始认真对待自己的身体了。不再熬夜刷手机、不再暴饮暴食、也不再盲目追求高强度的锻炼。我开始学习一些基础的健康知识，每天按时吃饭、按时睡觉、按时锻炼——虽然现在只能做一些简单的运动了。毕竟，健康才是最重要的嘛！虽然有时候还是会怀念以前那种“超人”般的生活状态，但现在的我更珍惜自己还能活蹦乱跳的日子。