社会心理包括哪几种心理

社会心理这个话题，听起来有点高大上，但其实它就在我们每天的生活中悄悄影响着我们。你可能没注意到，但每次你在朋友圈点赞、在群里发消息、或者在电梯里遇到陌生人时，你的行为和感受都受到社会心理的影响。

从众心理：大家都这么做，我也得跟上

说到从众心理，你肯定不陌生。想象一下，你在一个餐厅排队等位，突然看到前面的人都往左边走，你会不会也跟着往左边走？即使你根本不知道左边有什么。这就是从众心理在作怪。我们总是不自觉地想要跟随大多数人的行为，好像这样就能保证自己不会出错。其实，这种心理有时候挺搞笑的，比如那些年我们一起追过的“爆款”——从某宝的爆款衣服到某音的流行舞蹈，大家都在模仿，仿佛不跟上就落伍了。

社会认同：我在别人眼里是什么样子？

社会认同这个概念听起来有点复杂，但其实很简单。我们每个人都在乎别人怎么看自己。比如你在朋友圈发了一张自拍，心里其实是在期待别人的点赞和评论。如果没人点赞，你可能还会再发一条“暗示”一下：“今天天气真好！”其实就是想提醒大家看看你的照片。这种心理让我们总是在意别人的看法，甚至有时候会为了得到认同而做一些自己并不喜欢的事情。比如明明不喜欢吃辣，但因为朋友都说好吃，你就硬着头皮点了麻辣火锅。

权威效应：老板说的都是对的

权威效应在我们生活中无处不在。你可能觉得你很有主见，但在某些情况下，权威的力量会让你不自觉地服从。比如你在公司开会时，老板说了一个你觉得不太靠谱的方案，但你还是会点头表示同意。为什么？因为老板是权威啊！我们在面对权威时往往会失去自己的判断力，觉得他们说的都是对的。这种心理有时候挺危险的，因为你可能会因为盲目服从而做出错误的决定。所以下次老板再提出一个你觉得不靠谱的方案时，不妨勇敢地说出你的想法——当然前提是你有足够的勇气和智慧去应对可能的后果。

互惠原则：我帮你你也得帮我

互惠原则听起来有点像做生意时的讨价还价，但其实它在我们的日常生活中也很常见。比如你帮了朋友一个小忙，心里就会期待他下次也能帮你一个忙；或者你在群里发了个红包给大家抢了之后也会期待大家能给你点个赞或者回复一下感谢的话——这些都是互惠原则在起作用。这种心理让我们在人际交往中形成了一种默契：我对你好你也得对我好；我帮你你也得帮我；我给你点赞你也得给我点赞……虽然有时候这种期待可能会让人觉得有点累赘但也正是这种互惠原则让我们的社交关系更加紧密和有趣。