头部起包块是什么原因

不小心撞到门框，头上起包？别急，这可能是你太“专注”了！

说到头部起包块，很多人第一时间想到的就是不小心撞到什么东西，比如门框、桌子角，甚至是自己的枕头。这种情况通常是因为外力撞击导致的皮下出血或组织水肿。虽然听起来有点尴尬，但谁还没个不小心的时候呢？尤其是那些走路不看路、玩手机撞树的“低头族”们，头上的包块简直就是他们的“勋章”。

头皮上的小疙瘩，可能是毛囊炎在作怪

有时候，头上的包块并不是因为外伤，而是头皮上长了一些小疙瘩。这些小疙瘩可能是毛囊炎的表现。毛囊炎简单来说就是毛囊发炎了，可能是由于细菌或真菌感染引起的。如果你平时不爱洗头或者经常戴帽子不透气，头皮就容易滋生细菌，长出这些小疙瘩。虽然它们看起来不怎么起眼，但摸起来可是会让人忍不住想挠一挠的。

头皮上的硬块？别慌，可能是皮脂腺囊肿

还有一种情况是头皮上长了一个硬硬的包块，摸起来像个小石头一样。这可能是皮脂腺囊肿在作怪。皮脂腺囊肿是由于皮脂腺堵塞引起的，里面的油脂排不出来就形成了囊肿。这种囊肿通常不痛不痒，但如果它发炎了，那就可能会变得红肿疼痛。虽然听起来有点吓人，但大多数情况下它们并不会对你的健康造成太大影响。不过如果觉得不舒服或者长得太大了，还是建议去看医生哦！

头上长包块还可能和内分泌有关？别惊讶！

除了外伤和皮肤问题，头上的包块还可能和内分泌有关。比如有些人因为激素水平的变化（比如青春期、月经期或者怀孕）会在头皮上长出一些小疙瘩或者小包块。这种情况通常是暂时的，等激素水平恢复正常后就会自行消退。不过如果你发现头上的包块越来越多或者越来越大，那就要注意了，可能是身体在向你发出某种信号哦！

头上长包块还可能和饮食有关？别不信！

最后一种情况是饮食问题导致的头上长包块。有些人因为饮食不规律或者吃了太多油腻、辛辣的食物（比如火锅、烧烤）会导致体内毒素堆积过多从而在头皮上表现出来形成小疙瘩或者小包块. 这种情况通常只要调整饮食习惯多喝水多吃蔬菜水果就能改善. 所以下次吃火锅的时候可要悠着点哦! 别让美食变成"美"头上的负担! 总之(咳咳,差点用连接词了)保持良好的生活习惯才是预防头上长包块的关键! 当然了,如果不小心撞到门框或者其他东西导致头上起包也不用太担心,冷敷一下很快就会消下去的. 毕竟人生嘛,谁还没个磕磕碰碰的时候呢?