人负债累累走投无路的时候怎么办

别慌，深呼吸

当你发现自己负债累累，走投无路的时候，第一件事就是别慌。慌乱只会让你做出更多错误的决定。深呼吸，告诉自己：“这只是一个阶段，我一定能挺过去。”你可以想象自己是在玩一个闯关游戏，现在只是遇到了一个难关而已。记住，游戏里总有办法过关的，现实生活也一样。

列个清单，理清思路

接下来，拿出纸笔或者打开手机备忘录，把所有的债务都列出来。包括信用卡欠款、房贷、车贷、甚至是朋友借的钱。然后看看每个债务的利率是多少，还款期限是什么时候。这样你就能清楚地知道自己的财务状况了。别担心，这一步虽然有点像在做数学题，但至少能让你心里有个底。

找人聊聊，寻求帮助

别觉得找人帮忙是件丢脸的事。你可以找家人、朋友聊聊你的情况，看看他们有没有什么建议或者能帮上忙的地方。有时候别人的一句话就能让你豁然开朗。如果你觉得不好意思开口，那就找个专业的财务顾问或者债务管理机构咨询一下。他们有经验，知道怎么帮你走出困境。

削减开支，节流为上

既然负债了，那就得想办法减少开支。从今天开始，戒掉那些不必要的消费习惯吧！比如每天一杯星巴克、每周一次外卖、每月一次购物狂欢等等。把这些钱省下来还债不香吗？你可能会觉得生活质量下降了，但想想看，等到债务还清的那天，你会觉得自己简直是省钱小能手！

增加收入，开源为王

除了削减开支，增加收入也是个不错的选择。你可以考虑找份兼职工作，或者利用自己的特长在网上接点私活儿。比如你会画画、会写代码、会做视频剪辑等等，这些技能都能帮你赚到额外的收入。记住，多一份收入就多一份希望！

保持乐观心态

最后一点也是最重要的一点：保持乐观的心态！负债累累的日子虽然不好过，但只要你坚持下去，总有一天会看到曙光的。每天给自己打打气：“我一定能行！”你会发现自己比想象中更坚强！