期望值太高是什么意思

期望值太高，简单来说就是你想得太多，得到的太少。

你有没有过这样的经历？你满心欢喜地期待着某件事，结果却大失所望。比如，你以为自己这次考试能考个满分，结果只得了个及格；或者你以为自己能在公司年会上抽中大奖，结果连个安慰奖都没捞着。这种时候，你就会发现，期望值太高真的是一种“甜蜜的负担”。

期望值太高，有时候是因为我们太爱做梦了。

我们总是喜欢给自己设定一些不切实际的目标，然后沉浸在自己编织的美梦里。比如，你可能会幻想自己一夜之间变成网红，或者突然中了彩票成为百万富翁。这些梦想听起来很美好，但现实往往不会那么顺利。就像你不可能一夜之间从普通人变成超级英雄一样，期望值太高只会让你在现实中摔得更惨。

期望值太高，还可能是因为我们太容易受到外界的影响。

现在的社交媒体上到处都是“成功人士”的炫耀帖，今天有人晒豪车，明天有人晒豪宅。看到这些，你可能也会不自觉地提高自己的期望值，觉得自己也应该过上这样的生活。但问题是，那些“成功人士”的背后可能有很多你不知道的努力和付出。如果你只是盲目地跟风提高自己的期望值，最后只会让自己陷入无尽的焦虑和失望中。

期望值太高，有时候是因为我们太懒了。

你可能会有这样的想法：“如果我努力一点，我一定能做到更好！”但问题是，你并没有真的去努力。你只是在自己的脑海里想象了一下自己努力的样子，然后就觉得自己已经很了不起了。这种“假努力”只会让你对自己的期望越来越高，但实际上你的能力并没有跟上你的期望。最后的结果就是：期望越高，失望越大。