负债70万如何自救 欠了70万债无力偿还

面对70万的负债，别慌，先深呼吸

负债70万，听起来像是个天文数字，但其实也没那么可怕。你不是第一个背债的人，也不会是最后一个。想象一下，这70万就像是你欠朋友的一顿大餐，只不过这顿饭有点贵，还带利息。别急着哭，咱们先冷静下来，想想怎么把这顿“饭”慢慢还上。

制定还款计划，别让自己陷入“拆东墙补西墙”的恶性循环

首先，你得有个清晰的还款计划。别想着今天还一点、明天还一点，那样只会让你的债务越滚越大。你可以先把所有的债务列出来，看看哪些是高利息的，哪些是低利息的。优先还那些高利息的债务，毕竟利息越滚越多可不是闹着玩的。如果你有信用卡欠款，赶紧停掉信用卡的使用，不然你会发现自己总是在“拆东墙补西墙”。

增加收入来源，别只靠死工资

光靠工资还债？那可有点慢。你可以考虑找点副业来做做。比如周末去送个外卖、做个兼职什么的。现在网上也有很多兼职的机会，写写文章、做做设计、甚至直播带货都可以试试。别觉得丢人，赚钱才是王道。再说了，谁还没个副业呢？说不定你还能发现自己隐藏的才华呢！

控制开支，别让自己变成“月光族”

除了增加收入，控制开支也很重要。你得学会省钱了！别再天天点外卖、买奢侈品了。看看自己的账单，哪些是必须花的，哪些是可以省的？比如你可以自己做饭、少买衣服、少出去玩。省钱不是让你过得苦哈哈的，而是让你把钱花在刀刃上。记住，现在的节俭是为了将来的自由！

和债主沟通，别把自己逼到绝路

如果你真的还不上钱了，千万别躲着债主不见人影。主动和债主沟通一下情况吧！很多债主其实也愿意和你商量延期还款或者分期还款的事宜。毕竟他们也不希望你破产跑路吧？只要你态度诚恳、有还款意愿，很多债主都会愿意给你一些宽限时间的。千万别把自己逼到绝路！